先日秋の延長を希望したのですが..
ワタシの希望はどこへ..
秋が無いんじゃなかろか 
2016年10月の総走行距離 80 km
これまでの総走行距離 11,144 km
2010年5月から記録し 78 ヶ月目
今月 80 km 、そのすべてをジムのトレッドミル
カウントすると 13 回ジムに行ったようだ。
21:30 ジム出勤 → トレミ → 入浴 → 23:00 ジム閉館のパターン継続。
夜運動すると
a) 疲れてグッスリ眠れる
b) 気持ちが高揚してなかなか眠れない
のどちらかなのですが、最近は a) のパターンが圧倒的に多い
良いか悪いかはわかりませんｗ
どないやねん 