Sleep Cycle という睡眠アプリ
翌日が仕事の時は ずっと使用していますが、
先日アップデートされて仕様変更されたみたい
従来は枕元に設置してたけど
今度からは机の上で桶
つまり、加速度センサーで動き(寝返り等)を判定する方法から
寝てる時の音で判定するってことなんでしょうかね。
8/30 に新バージョンで初テスト
ジムで走ってクタクタで寝たからまぁこんなかんじでしょうかね
2015/11/2 平均睡眠時間 → ココ
2012/7/30 平均睡眠時間 → ココ
これらを振り返ると
ワタシの睡眠時間は徐々に長くなってることがわかる。
(過去 1,051日で平均睡眠時間=6時間3分)
確かに最近疲れやすくなってきたと思うなぁ