日曜朝はゆっくり 9:30 に起床
遅めの朝食を済ませてから外出
目指すは裏六甲方面
有馬から有馬口は通行止めの為、
北へ反時計回りに迂回しないと西へ行けません
箕谷近くのいけや食堂で昼ごはん
釜玉うどん、炊き込みご飯＆サラダのセットで
700円也。
結構流行ってるみたい.. このお店
腹拵えが済んだら前回の失敗を踏まえ真っ先にコンビニで
水分.. ソルティライチを購入
ここからさらに西へ約 7km 移動。
衝原（つくはら）湖が目的地
今回初めて長いソックスを履いてみた
うーん似合わん
何だったら似合う？
きっとそんなものは無い
サイクリングロード付近でダッシュとプッシュアップをする
オヂサン（多分同年代）に声を掛けられ20分くらい雑談。
かつて伊丹に住んでたらしくベチャクチャペチャクチャ
オトコの喋りはミットモナイと言われるが
なおらないんだからしゃーないわ、ワタシ
そして 12:40 頃出発
タイトルの通り帝釈山～丹生山～シビレ山をテクテクと
運動してきました
折角なので今回はヤマレコにカキコしてみた。
ヤマレコに登録して3年以上、いつも他人のログを参考にして
走行ルートの GPX データ（緯度経度を含む走行ルートデータ）を
ダウンロードするばかりなので
試しに自分の GARMIN データを投入..
ヤマレコのログ → こちら
最後は湖から数キロの場所にある
銀河の湯に寄ってザブーン
（実際には飛び込んでいない）
昨年末にリニューアルしたようで広くて綺麗
風呂上がりにはソフトクリーム
小さいけど100円だから
ということで平清盛ゆかりの丹生山訪問は
無事終了。
山登り大好き（おっサンテレビ番組）で
年初に紹介されたんです、丹生山
帰路に有馬温泉で豆腐ドーナツ買おうと立ち寄ったが
可哀想に17:03 到着。
17:00 閉店に間に合わんかった
気を取り直してケーキ屋 Nirvana に寄ってから帰宅
その後何を思ったのか
バケツにお湯を入れバイクを拭き掃除、
クルマを拭き掃除、仕上げにクルマの窓ガラスに
レインXを塗って拭き上げて掃除終了
あ～疲れたぁ～
案の定、気絶したように寝てた。
サザエさんの放送時間に
バクスイである
