このところ休日も会社 or 自宅でディスプレイと睨めっこが多かったので
外出することに。
とはいえ今週末に 30km をイーブンペースで走るため
トレイル等で怪我するのはマズイ。なのでイキツケの湖へ
快晴である。
おまけに阪神間に比べ若干涼しい。
今日はペースを落として2周走ろう.. なんて思ってるのも束の間。
やっぱり来た、アレが
「お休みのところ申し訳ございません..」
仕事のメール。
前日の月曜日に送って頂く予定のデータが来ない、
夕方になっても来ない、夜になっても来ない
ある程度予想してましたけど
この湖畔で小一時間パソコンで会社の自席端末を遠隔操作して結果を報告。
便利なのが良いのか悪いのか..
気を取り直して Run 開始。
やり直しの依頼が来る可能性も考え1周だけに予定を変更。
徐々にペースを上げるつもりで
まぁボチボチですね
そして近くの花山乃湯へ移動。
汗を流して水風呂入って、座敷でゴロゴロ＆入念にストレッチ
この後事前調査しておいたクワモンペというお店へ 14:00 過ぎに
行ったのですがこれがまぁそんな時間でもエライ行列。
こりゃイカン、と即座に判断して篠山市街へ移動。
篠山河原町にある花格子というお店へ
蕎麦にしました。
もうほとんどおやつの時間でしたけどね。
食後の運動を兼ねて城跡界隈をウォーキング
アートフェスティバルなるイベントやってたのですがワタシには難しすぎました
篠山城跡...
ここが篠山マラソンのゴール地点なんですよねぇ。
来年3月開催の案内が届きましたがどないしよーかと考え中。
ただ 5,100 円って格安なマラソン大会に思えて仕方ないわ
それから黒豆は 10/5 解禁らしいです。
これも待ち遠しいのである
