ランニングは体に悪い!? | ワタシの連絡帳

ワタシの連絡帳

 忘れないうちにメモメモ‥ 

ちょっとネガティブなお話。

一昨年の WIRED の記事ですが、読んだことをハッキリ覚えてます。

何故かって?

ワタシにドンピシャだったから。

実際時速 12km/h 以上で一週間に30~40km以上走ってます(ました)



詳細は以下にアクセスしてご覧ください。

 http://wired.jp/2012/12/24/jogging_is_bad_for_health/

あくまでも健康という視点で書かれた記事ですし、

ランニングを競技と考え真剣に取り組んでいる人には何ソレ?

かもしれません。

QOL ( Quality of Life ) に対する考え方は人それぞれです。

でもまぁそんな話もある、といった程度で..


最初読んだ時は (((((((( ;゚Д゚))))))) でしたが..

えぇ、チキンハートでございます 波平