マラソン翌日はさすがに筋肉痛が。
でも今回は筋肉痛だけでなく、左膝関節の痛みもあります。
以前からずっと感じていた右股関節の痛み。
色々考えて試行錯誤してきたつもりです、一応。
長居での30km走で途中ふくらはぎに違和感が出て中断したのも左足。
篠山マラソンで太ももの裏側がつったのも左足でした。
右足に配慮して無理してきたツケなんでしょう。
気持ちだけ焦っても結果は出ませんでした。
でも今シーズン勉強になったこともありました。
・マイペースで走ることの出来ないワタシに登録選手枠は不向き
・練習で出来ないことはレース本番でも出来ない
これは今後も覚えておきたい φ(^.^)
今年の 4/14 に開催されるチャンジダイトレ、
昨年のリベンジに向けて申し込もうか迷ってましたが、
篠山マラソンを終えて申し込まないことに決めました。
やはり 30km のトレイル、高低差合計 2,400m はあきませんわ
