2012年8月の総走行距離

2012年8月の総走行距離 211.1km

2010年5月から記録し28ヶ月目。

総走行距離： 4,867km

久しぶりに 200km 超えた、ジムにこもっていた割には。

月間走行距離が増えても、マラソンのタイムがアップする保証はない。

それが難しいところ。




8月最後の金曜日はクラブのビルドアップ走に参加。

お決まりの尼陸へ。



走りはしたもののまったくもってビルドアップ＆ビルドダウンになっておる。

なんせKさん、Dさんが新幹線のように速過ぎて...

機関車やえもん　はブルーな気持ちでジムへ戻りましたとさ