阪急嵐山まで電車で移動。
嵐山駅は少~し雰囲気が違うんです。
ベンチにしてもゴミ箱にしても、他の駅とは違います。
まぁ観光メインだから当然かもしれませんが‥

で今回の My 目標は下りを頑張ることに。
7km くらい続く下り、慣れていない、下手等で滅茶苦茶ギコチない。
バラバラなんですよねぇ、コケるのではないかと思うくらい。

その下り部分だけに着目するとタイム的には短縮できたみたい。
でも上手く走れない。
またいろいろググッて色々参考にしよっと。
それから、今回走って感じたこと‥
D原さん、Y佐くん、M井コーチ、みんな速いランナーは
後ろから見てると余分な肉が無いわ、ホントに。
そりゃワタシが付いて行けない訳だ。
早い話、本気度が違う、ということですな。

最後は川○さんと入浴してスッキリしてから帰宅しますた。
しかし京都に来ると着物の人が多いわぁ
