京都で起伏走(八木〜嵐山)-今年2回目 | ワタシの連絡帳

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 忘れないうちにメモメモ‥ 

先月に続いて八木駅~嵐山までの起伏走に参加。

阪急嵐山まで電車で移動。

嵐山駅は少~し雰囲気が違うんです。

ベンチにしてもゴミ箱にしても、他の駅とは違います。

まぁ観光メインだから当然かもしれませんが‥



で今回の My 目標は下りを頑張ることに。

7km くらい続く下り、慣れていない、下手等で滅茶苦茶ギコチない。

バラバラなんですよねぇ、コケるのではないかと思うくらい。



その下り部分だけに着目するとタイム的には短縮できたみたい。

でも上手く走れない。

またいろいろググッて色々参考にしよっと。

それから、今回走って感じたこと‥


D原さん、Y佐くん、M井コーチ、みんな速いランナーは

後ろから見てると余分な肉が無いわ、ホントに。

そりゃワタシが付いて行けない訳だ。

早い話、本気度が違う、ということですな。



最後は川○さんと入浴してスッキリしてから帰宅しますた。 

しかし京都に来ると着物の人が多いわぁ 波平