豚肉は熱中症予防にいいらしい最近めっきり涼しくなっ…てません マシになったであろう仕事終わりに走ろうとするとが鳴り出してそのまま帰宅という悪循環に巻き込まれております雷⚡️怖いんで イノチの危機は熱中症よりの方が危ないでしょそんなこんなで昨日できなかった100km到達に本日トライ目標は高く(30km)現実は低く(18.5km)ガーミンシンクロ忘れのためデータなし朝から一気飲みしても何の罪悪感もないキレートレモン 今月105km朝から18km消化して何の罪悪感のない濃厚肉うどん+ニンニク並+ご飯うどんだぞ、このヤロー(ラッシャー木村風)さがけいば サマーチャンピオン(JpnⅢ)◎タイセイエクレールから