夏はツルッと | ランナー's bucket list

ランナー's bucket list

残りの人生やりたいことやろう!の人(余命宣告を受けたり誰かを失ったりはしてません、あしからず)

昨日までの三日間は働きかた改革ガン無視ドクロの残業too  much    ちょっと来月の給料がたのしみ照れ    え? 誰ですか⁇  40過ぎて残業代ってあなたまだヒラなんですか⁇ って聞いた人!?   だ、だいじょぶですよ私は

3日走らないとすっごく不安になったので今日火曜、小幡緑地に行ったよお願い

その前にランチから


あおさ麺のつけ麺 with 大根おろしなど


まぁこの暑さなので茶そばのような感じで
ツルツルっとごちそうさん!!

ここはにんにく醤油とリンゴ酢で味変できるから試してね


@尾張旭市です


で、本日のラン    先月は二周で強制終了だったので4周コンプリート


坂路調教 プラス 筋トレもできるのでここは重宝しとります

なんか八月は夜中にロングを走るのが流行ってるようですが、なかなか勇気がないので真っ昼間に走る選択をしております

名古屋でできるのは名城線一周⁇ やるなら金曜日


明日から広島です新幹線 明後日は平和公園あたりをじょグリマス