リカバリーちう

もうここからはゴールドコーストマラソンのことよりも単なる旅日記になります

オーストラリア🇦🇺では安心できなかった会計  やっとシンガポール🇸🇬で身分相応のお店でご飯を食べられます

シンガポールのそこらじゅうにある街角食堂  貧乏旅人はこの手のお店が大好きです   

この日のディナーはチキンカレー、チンゲン菜と炒り卵を添えて 約240円(🍺は480円‼︎) コンビニでもビールは結構高い件

しか〜し、なんか足りないなぁと思って安宿近くのバーに入ったら

合計22S$ 結局帳尻合わすといふこと

一夜明け、近所からJogスタート

🇸🇬の国立競技場(ロシアW杯の予選もやりました)からぐるっと

SMAPのCM(いつの話や！)で有名なベイサンズをかすめてのJog 

汗がどれだけあっても足りないこの気候はサイコーです 

昨日の朝は6分50秒くらいで走れました

昨日の夕は6分30秒くらいで走れました

今日の朝は6分10秒くらいで走れました

このままいくと来月にはサブ３ペースで走れるようになるでしょう

あー楽しみだ

ヌートリア⁇のような動物がオレンジ色の魚をガリガリ食べてました  

自然の世界は厳しいですね