いつもいつも独りrunばかりですが
しか~し、本日はこの地方の誇るアメブロ界(東海地区)のIDLE? IDOL? ちずりん様とご一緒RUN
数日前まで天気予報に
があったのにあ~ら、何ということでしょう消えてるではあ~りませんか!?(by チャーリー浜)
数日前まで天気予報にがあったのにあ~ら、何ということでしょう消えてるではあ~りませんか!?(by チャーリー浜) 午前中に美容院にいって昼は
めん処やま昇にてつけ麺300gで腹をパンパンに満たし
いざ、出陣であります
(アディダスの靴が若干薄汚い件)
(アディダスの靴が若干薄汚い件)
きのうの400mインタのダメージもほとんどなくいざ
...
... と思ったらちずりん様病み上がり
どちらかというとS気質なので名古屋ウイメンズに向けて無理やり走らせて... とも思いましたが故障が再発しても責任を取れないので
一周軽Jog(runでヴー)→７周単独→一周軽Jog(ランデヴー) →５周単独
どちらかというとS気質なので名古屋ウイメンズに向けて無理やり走らせて... とも思いましたが故障が再発しても責任を取れないので一周軽Jog(runでヴー)→７周単独→一周軽Jog(ランデヴー) →５周単独走行距離 17.95km
Love 注入
(誰も覚えてないだろ)
(誰も覚えてないだろ)このままではあまりに独り善がりなので
軽打ち上げしときました
会社の打ち上げでもらったポイント払いのためほぼタダです(←内緒)
会社の打ち上げでもらったポイント払いのためほぼタダです(←内緒)京都マラソンの打ち上げがあるとかないとか... 浜松から行っても間に合いますか？ というか何名くらい参加されるのでしょうか??