肉体美を披露する日

気合いを入れてカラダを作るのはタイム狙いのマラソンに向けてと、あと一つは人間ドック(以降人面犬)

それがきょうまず男らしくない言い訳から

ホーチミン帰り以後再び体調不良に陥り、走ったのは昨日の７km×②すぐには実を結ばない筋トレを２回　今朝走って燃焼させてから行こうとしたら相変わらず起きず...

若い牝に美しいカラダを見せようと思ったのに

去年から変わった高級ホテルのような待合室を持つクリニックにて

第一種目 : 採血　血管の細い私に初めて細い針が登場

第二種目 : 身長体重　身長－1cm 体重－1kg

早くも縮んできた!?

第三種目 : 眼底眼圧　これが何気にいちばん苦手です　地味な虐待ですよ

第四種目 : 胃カメラ　早くもメインイベントどうやら前の患者が押しているらしく医者が「少し待たせます」とわざわざ言いに来て、その後10分くらい待って長らく胃カメラプレイを楽しんだ人を見たら~~なんと会社の人だった　鼻血出したみたい

第五種目 : 聴力

第六種目 : 超音波検査　ローション風のもの(ジェル)を塗って内臓を見るやつですが、あのヌルヌルはまぁまぁいいですね✨　もう少し腹筋バキバキ系だったらなぁと思った第一回目

第七種目 : 心電図&肺活量&体脂肪　もう少し腹筋バキバキ系だったらなぁと思った第二回目ランナーお約束の「脈少ないですけどスポーツやってます？」Q&A    昨年は再計測をお願いした体脂肪率だが、今年は最初からTANITAということで一発勝負に

結果15.7%(昨年比－1.5%)  ふっ、家のTANITA は10.5%だったぞ!!

最終種目 : 問診　健康診断の問診といったらリタイア間近のじい様というイメージだけど、まだ新人じゃないの!?っていう若い牝それに監督!?の少し若い牝これって噂を聞いた女医が俺のこと見に来てるんじゃないの~~(どぶロック風)

まだまだ体脂肪削減計画は続きます!! ちゅうことで昼はソラノイロのベジソバ

ノーアニマルでパンチがないかなと思ったけど野菜と雑穀で満足感は高いよ

ランチサービスのリゾットまで食べたけど電池切れにつき写真は