夏に向けて豊満なバストに...

ウェイトトレーニング始めました

いつまで定期的に継続するかわかりませんがヤります 昨日の筋肉痛(マラソン当日のじゃないですから)が残るなか、それを迎え酒ならぬ迎え筋肉痛にしてどんどん上塗りしていこうという魂胆　

自分のカラダに足りないところはもう少し豊満になりたいバストとランナーらしい太股

胸の形がクッキリ出る新しいTシャツも買っちゃったので早く夏にならんかな~

そのくせにしっかりコッテリの　G系(ガッツリ系)のわりにはGがちょっと弱くてBクラスな感じ　上に鎮座する黄色いヤツもニンニクじゃなくて生姜だし　ホーチミンのマッサー以来生姜に憑りつかれてるなぁ

二回目きたなトラン@名古屋駅裏

きょうは焼きそばライス　健康診断前に炭水化物ラッシュは禁物か...  日曜日のノルマがどんどん増えてしまう

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あの忍者走りの秘密も見られるよ