を入れようかなと思ってましたが、HOTELがすでに決済されていたのと
のキャンセルが3万円かかるのを知って走ることにしました (マイレージ使うからキャンセル料も安いかと思ったらマイル割り戻し手数料で片道につき$120必要という... )昨日の最終追切でガッツリ追い込んだため昼はガッツリ
しずる 限定味噌 850円
辛めマシ ニンニクちょい
麺もカタメでジャンク感のあふれる味噌ラーメン
厚チャーシューと辛ミンチのダブル肉でガッツリ来ます
厚チャーシューと辛ミンチのダブル肉でガッツリ来ます
昨日はハーフ明けの水曜にしては異例の練習会に参加して、天皇賞(秋)前のキタサンブラック並みにビッシリ一杯の追い切り
アップやや強め9km~3000m×2
当日結果が悪ければ完全に調整ミス、追い切りが強すぎたということ
私の台北マラソンの結果共々ご期待ください
あすは移動日ですが午前中からのは控えようと思っています
は控えようと思っています