福知山は3年前に出場して当時のPBを出したレース
今より20分も遅かった


一方、大田原は防府と並んで出場したいレース
エリートのレースのイメージですからね
ただこの時期メジャーなレースだ飽和状態なのが... そろそろ整理される大会も出てくるのかな😵


近所の公園でもちょっとした大会があったみたいで、朝行ったらゼッケンつけた人が走ってました(数は少なかったような... ) なのでちょっと乗っかっちゃいました

キロ5のペーサーを探してたのにタイミング悪く追い付けず
上は夕方の二部練です

最近坂ダッシュやインタをやってないので...
やっぱ18kmも走るとスイーツ切望状態に陥りまして
家を出たときはぜんざいの頭だったんだけどカフェ(カフェにぜんざいは望み薄だろ)に着いたら


おいもとリンゴのパイ
少しシャキッとした蜜漬けリンゴがよい感じだったな
今はタピオカミルクティーが飲みたい

いびがわマラソンの写真が上がっていたので覗いて見ました

引っ張ってる感じがいいですね🎵
ジャンボ鶴田バリのオーッ!!ですね
あの~この女性の写真が5枚ほど入っていたのですが、ワタシにお薦めの女性でしょうか
もし心当たりありましたらご連絡お待ちしています

