もういくつ寝るとナゴヤウィメンズマラソン

わたしは今~ってで聞くと

今井美樹の[♫わたしは今~]が頭のなかに　

リフレインするのは私だけでしょうか

ムダなPrideは邪魔になるのでご注意!!



マラソン前だからって特別な

ことを今までしたことないんだけど

今回はちょっとやってみた  其れは



トリプル炭水化物カーボローディング

もう少し食べたかったなぁ~(餃子を)


今までと変わらないことといえば

運動は今日も



さすがに昨日の今日で脚が重たかったので

上がり重点の7.7km


これでシティマラソン
I'm ready !!!!!


12月にやったばかりの金鯱賞