に向けてメインのトレーニング
と、その前に
たぶん1ヶ月ぶりのラーメン(沖縄そば除)
尾張旭市の麺喰
豚煮込み 汁あり 880円
八角風味の豚バラがここの特徴
丼が手元に来るまえからザ·中華料理の香りがします
めっちゃ熱いので全然減りませんけど
12時にもなればウェイティングも多く
いらっしゃるので、一応急いでます
ごめんなさいね
今月はまだ30kmも走っていないので
からだが鈍らないように気合入れの
20km走
一応筋トレも並行しているので増量...
ということはないんだけど、まあね
今日はソコソコのペースでいけたので
シティマラソンそのものは問題なさそう
そういえばマイホーム庄内緑地公園では
今日積水化学のユニを着た女性ランナーが
練習中
ナゴヤウィメンズマラソンに出る積水の人は...
たぶん彼女だな✨ハッキリ見てないけど
ちょっと応援しとこ
rock'n'roll marathon Seattleのホテルやエア
も最終調整の段階なんで欧米豪のホテルってこんなに高いの!!!!!
日本みたいに狭くて安いビジネスホテルを
もっと造ってよ
