きのうの夜中に台湾ラーメン食べちゃってさぁ
お腹もOPP気味だしマラソン練習会あるし、どうしようかな⁇ みたいな今日、皆さんいかがお過ごしでしょうか

やっぱり味仙はいいですね、たまに食べると”名古屋人でよかったな
”的な

あさに部屋が臭いとか言われるのは諦めてます (。-_-。)
そんな中でも昼から練習会、遅刻しましたけど参加してきました
まぁ冗談はさておき脚元に違和感のある中、22km走れたのでよしです
目標の3時間10分台は恐らく厳しいと思いますが3時間30分を最低目標にゴールドコーストに向かいます
あとはパブで
を飲みすぎないことかな

ミルコは出遅れないのか
いろいろ難しいですね