福士選手が疲労骨折か⁇ とかサニブラウンがリオ断念とか残念なニュースがちらほらの中、私の脚元にもどうやら異変が…
足の裏のアーチの付け根の踵らへんが走った後に痛む
スピード上げると痛む
スピード上げると痛むあと10日なのにね～
ゴールドコーストの最終追い切りを土曜に控えて暗雲垂れ込めて来ました
キタサンブラックも急仕上げ感が否めないようですし
ある有名コーチの話ですと”故障してもムリをするのは３流”だとか
さ ん り ゅ う か…
飛行機で９万、ホテルで２万、エントリーで１万… そりゃ無理するわ
最終調整はプールかエアロバイクか、それともRunか⁇ ガンバレ自分
きのうのランチ@四日市
トンテキ&ミニラー&並ライス 840円
天下一品のような少しドロっとした豚骨ラーメン
トンテキ
とラーメン
が食べられる
とラーメンが食べられるチャンというチェーン店
なんて都合のいい店だ
久しぶりにやったよラーメンライス
ゴールドコーストマラソンまであと10日なのに大丈夫か⁇ 脚の状態も含めていろいろヤバいかな
天下一品のような少しドロっとした豚骨ラーメン