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★名古屋伏見にあるスタジオnano★でhttp://www.studio-nano.com/
「腰痛」、「肩こり」、「膝痛」、「股関節痛」、「外反母趾」などの不定愁訴に繋がる
人の体にとって間違った動きを評価し、正しい体の使い方を学習して
昨日より快適な体、心身の充実感に満ちた人生に出会えるために
体の悩みの根本解決をサポートする【Movement Coach】大岩俊貴です
昨日一昨日と体操関連のブログを書きました
【人はなりたい人にしかならない】
http://ameblo.jp/movement-coach/entry-12043325814.html
【コナミ体操練習場で世界王者の内村航平選手の練習を見てきました☆】
http://ameblo.jp/movement-coach/entry-12043328427.html
実際の世界一の選手、日本代表の監督、コーチがある中で感じたこと
それが本日のブログのタイトル
『その業界にいるものでないからこそ感じる新たな視点こそ強みになる』
です
自分は体操が好きだし、大学の時に体操部のトレーナーをしていたとは言え
体操の競技経験はないし
体操独特の調整方法などは知りません
これだけトレーニングがアスリートに必要とされている現代でさえ
未だに基本体操の筋肉は体操の動きで鍛えるがほぼメインです
それは監督、コーチが体操のメダリストなので
自分のしてきたことなどがベースにあるからある程度はしょうがないとは思います
でも自分は体操の当たり前は知りません
だからこその発想が生まれるのが
強みにもなると思いました
いくつも思う所はありましたが
一番気になったのは
練習場を歩くときの大きなスリッパ
あれを履いて移動したら種目ごとの脱ぎ履きは楽でしょうが
踵骨（かかとの骨）、足の指の機能低下、アーチの消失、関節のゆがみが
絶対もれなくついてきます
でもあれを注意する人は多分いないと思います
監督、コーチもサンダルでしたし・・・
でも世界王者の内村選手はこんなウォーミングアップをしていました
※内村選手の足です
これはロンドン五輪の映像ですが
実際に昨日練習風景を見てたら同じことしてました
あれだけの素晴らしい選手なので
感覚的に多分足をやったほうがいいのが分かるんでしょうね
でも他の選手は誰一人足のケアはしてませんでした
もちろん他にも大事なことがあるとか
自分の長年のルーティンなどあると思いますが
床でのあれだけの床反力を連続で受けることをしたり
鉄棒などの高い位置からの着地など
あきらかに
・捻挫などの障害予防
・エネルギーを上に伝えるための運動連鎖確保
などの観点から考えたら
あのサンダルとウォーミングアップじゃ少し
もったいないな～なんて勝手に妄想体指導してました（笑）
これこそ体操が分からないからの強みですね
体操業界にどっぷりいたら
・これが当たり前
という考え方に思考の範囲を制限されてしまいますからね
東京五輪まであと5年
選手村に入れるスタッフ数は限られているので
いくら自国開催でも無理なもんは無理という現実が
判明してしましましたが
どうにか知らないものだからの強みで何かサポート出来ないかな～
なんて感じた東京遠征でした☆
でも
その業界にいるものでないからこそ感じる新たな視点
はあると思うので
自分の仕事で行き詰ったら
自分の業界の当たり前が通じない人に
意見を聞くと何か見えてくるかもしれないな～とも
改めて感じました
あなたは業界の当たり前に思考の枠を決められてないですか？
ちなみに自分が世界王者の身体を見れるようになったのも
人のカラダの当たり前を何度も何度も何度も勉強したからです☆
そんな体系立てた「足」の内容を7月4日に開催するので
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■2015年7月4日（土）17:30～21:30
関節別 運動機能訓練勉強会 「足関節」編
http://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/post.php
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