ブログにお越し頂きありがとうございます☆
★名古屋伏見にあるスタジオnano★で
「腰痛」、「肩こり」、「膝痛」、「股関節痛」、「外反母趾」などの不定愁訴に繋がる
人の体にとって間違った動きを評価し、正しい体の使い方を学習して
昨日より快適な体、心身の充実感に満ちた人生に出会えるために
体の悩みの根本解決をサポートする【Movement Coach】大岩俊貴です
現在自分が担当させて頂いている最高年齢の方は85歳のおじいちゃんです
その方は海外で旅行中に転倒
その時に大腿骨の頸部を骨折
※太ももの骨の付け根
80歳を超えていることもあり、このまま安静にしていたら
筋肉が一気に衰え歩けなくなるとご家族が判断されて
病院のリハビリに併用して、nanoにも来て下さいました
その方が来られて半年以上が経過しようとしています
当初は
・足関節の底背屈パッシブで5度程度
※他動的に足首を動かしても固まって動かない
・足趾の動きほぼ0
※足は甲から指までほぼ膠着状態
・膝は歩きだしで抜けるような感じになり痛み
・歩幅は小さく、左右に体が揺れる
・太ももの骨も患側（骨折側）は健側より細い
などなど
様々な状態が体にあらわれていました
それでも100歳まで健康に自分の脚で歩きたいからという
素敵な意志とご家族のサポートもあり
通って半年後程度で
・足関節の底背屈パッシブで5度程度
※他動的に足首を動かしても固まって動かない
⇒20度づつ程度の動き
・足趾の動きほぼ0
※足は甲から指までほぼ膠着状態
⇒足趾でのジャンケンが少し可能に
・膝は歩きだしで抜けるような感じになり痛み
⇒歩き足痛み0
・歩幅は小さく、左右に体が揺れる
⇒歩幅は大きく、歩く速度も距離もアップ
・太ももの骨も患側（骨折側）は健側より細い
⇒骨折前より筋肉がついてたくましく（笑）
1週間に1回通って頂き、ご自宅でも2日に1回以上
毎回40分程度の自主トレの成果もあり
自他ともに認める骨折前より健康です☆
まさにこれは
スラムダンク名シーン
安西先生の言葉
・もう歳だからと決めつけ本人があきらめたら
・もう歳だからと言ってご家族も特にサポートを止めてしまったら
今のこの方はいないでしょう
あきらめるのはいつでもできるけど
その瞬間に「あきらめない」を選択はその時しかできません
年齢を理由にあきらめていませんか？
もちろん体なのですぐに変化は出ないかもしれないけど
昔からあるように
まさに【継続は力なり】
ただし、がむしゃらにただ歩くとか頑張るんではなく
自分の体、自分の現状に合った
今の自分がやるべきベターなことをやれば
必ず体は変わります
30代に突入して、既に代謝低下と腹筋の割れ感が
うす～くなって来ているので(^-^;
おじいちゃんに教えて頂いたことを胸に自分も引き続き継続していきます
肉体は妥協したら一気に下降していくのが事実です
あなたは年齢を言い訳にあきらめていませんか？
■病院では分からず自分の体の不調の原因を知りたい人
お問い合わせはこちらまで
http://www.studio-nano.com/trial/
※（30分無料）体験ご希望の方はご希望内容の所にこのブログを見た旨を書いてください☆
☆★☆指導者向け勉強会情報☆★☆
■2015年5月31日（日）10:00～17:00 ＜残り若干名＞
東京開催
下肢の運動連鎖を考慮した「外反母趾」「膝痛」「股関節痛」に応用出来る痛みを起こしてしまう
原因の評価、改善のための運動療法勉強会
講師：大岩俊貴
（鍼灸あん摩マッサージ指圧師、パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー）
参加費：15,000円（税抜）
http://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/10.php
■2015年6月20日（土）17:30～21:30＜残り若干名＞
名古屋開催
関節別 運動機能訓練勉強会～頸椎編～
講師：大岩俊貴
（鍼灸あん摩マッサージ指圧師、パーソナルトレーニングスタジオnanoトレーナー）
参加費：8,000円（税抜）
http://www.studio-nano.com/leader/seminar/syousai/post-7.php
■2015年6月21日（日）14：15～18：30
「発育発達からひも解く腰痛機能改善～再発予防と機能改善」
参加申込みやお問い合わせは下記の問い合わせにご連絡ください。
問い合わせ先：052-204-6533 info@studio-nano.com