リンパケアセラピストの資格、
もうすぐとれそうです
リンパ液、リンパ管、リンパ節など
リンパについて学びを深めてきました。
もちろんその他の解剖学やストレッチ、
食事などなどについても
学びました。
解剖学は自律神経整体を
学ぶ時にも勉強はしましたが
難しくてとても大変でした。
今回リンパについて学ぶために
解剖学にも少し触れたのですが
そうしましたら、あら不思議！
解剖学がとても面白く感じました。
なので
そちらも再度学び直して深め
整体セラピストの勉強も
合わせて行っております。
神経、内蔵、骨格、筋肉などなど
以前は、わからないことだらけで
「覚えなくてはいけない！」
という思いで勉強してましたが
今回は
学べば学ぶほど人間の身体って
素晴らしい
面白い
って素直に思えます。
身体ってね、
一人一人骨格も筋肉量も
年齢も栄養の取り入れ方も
思考の癖もものの捉え方も異なるので、
完全なるオーダーメイドで
その人が
最高に健康で、
最高に幸せに過ごせるように
細胞達が連携し合って
緻密に計算して
最適な状態になるように
本当に頑張ってくれている。
そんな細胞達と
意識を持って実際に身体を動かす私達とは
本来チームを組んで
共同作業として
元々の健康な状態に
幸せな状態に
戻していく。
そこがうまく連携されなかったとしても
身体はギリギリまで
最善を尽くそうと頑張ってくれる。
それでも
私達が気づかないと
痛みなどの身体の不調や心の不調を
出して
ヘルプを求め、サインを出して
知らせてくれる。
ちょっと頑張り過ぎだよ
我慢しすぎてないかな
栄養が偏っているよ
などのメッセージを送ってくれる。
だから、
身体に不調が出ても
もう嫌だ！何でこうなるの！
って否定しないでね。
あっちへ行って！
って邪険に扱わないでね。
そうすればするほど、
えっ？これでもわかってくれないの？
気づいてくれないの？
って細胞達は
わかってほしくて
気づいてほしくて
もっときつい症状、不調を
出してくるよ。
どう改善して良いかわからなくても
まずは身体からのメッセージ、ヒントだと
いうことは、
わかってあげてください。
そして
そこからどうしたら良いかわからなければ
あなたの周りにいる家族やお友達、
セラピストや施術者、カウンセラー、
時には医師に
相談したり、
ご自分で調べても良いし、
何か行動してみて
（例えば散歩とかストレッチ、
食事内容を見直したり、
しんどい相手と距離をとってみたり…)
症状が軽くなれば
それを続ければ良いと思います。
そうやって
身体からの声に答えてあげてくださいね。
もう身体って健気やわー
ありがとうをどれだけ言っても
足りないくらいやわー。
学べば学ぶほど
感謝が溢れる、そんな気持ちです。
リンパケアの練習も
公式ラインで呼びかけて
何人かの方々に実際に
受けてもらっています。
服を着たまま、
優しく触れる、擦るくらいの力で
行うので痛みも全くありません。
いろいろなお声をいただけて、
本当にありがたいです
またその事は
次回書いてみたいと思います。