を日曜に古本屋で買ったから読んでる。
細川さんがいかにしてダイエットに取り組んできたかが書かれているのだが共感する部分があり読んでると 分かる分かる となる。
途中の挫折の原因がイライラという事
そこから進む為に
イライラを溜め込まないように工夫されたようだ。
私がイライラを溜め込まない工夫はなんであろうか
自分で、分からないのだからやっかいである。
話せる友人はおらず、
ただ毎日訳の分からぬ不安と緊張を抱え、仕事を終えるたびにイライラしている。
とりあえず分かるのは早く帰りたい。これは分かる。