9月21日 日曜日の朝です
おはようございます
今日もいいお天気～
2ヶ月ぶりにラグを洗濯していますwww
骨折してから、大きなものを動かすことが出来ず我慢していましたが・・
ようやく、ようやく、洗える
*********************************
久しぶりに推しについて記録↓↓
9月15日 月曜日の夕方です
こんばんは
三連休最終日、ほんとあっという間です
今日はリハビリも兼ね、買い物へ行ってきました
片手で持てる量、どこで買うか？
事前にシュミレーションして出発です
片松葉杖での徒歩ができるようになったので、
慣れるためにもとにかく歩いてみよ！ってことで、
緊張の中、行ってきました
目的地はドラッグストア！
駐車場から入り口までの距離、入口の段差・・
記憶を呼び起こしいつも行くドラッグストアへ～
いつも行ってるドラッグストアに到着すると、
松葉杖の私でもゆっくりと買い物ができるドラッグストアでした
そして購入たのはこちら
化粧水の詰め替え！！！
本当は7月に購入しよって考えていたんだけど、
8月に入り骨折し・・・・
しばらくはシートマスクとクリームでケアしていました
ちなみに、7月まで使っていたのは↓ ↓
冬の乾燥時期にはピッタリの化粧水でした
そして今回は↓ ↓美白ケアとして使います
30分ほどの買い物だったけど、めちゃくちゃ疲れたwww
おつかれ、自分、良く出来ました
さ、さっそく今夜から使います
9月14日 日曜日の朝です
おはようございます
昨日、就寝前に冷房をけして扇風機で過ごしました・・・
が！！！暑くて寝れない💦
結局冷房でそのまま寝ました～
電気代が気になります
さて、昨日はリハビリへ行ってきました
毎回、担当してくれるトレナーさんや理学療法士さんが異なるのですが、
みなさんの励ましが身に沁みます
本当にありがとう！
毎回、毎回、勇気をもらっていますよ～
昨日は荷重40㌔まで許可がでました～
ってことは、方松葉杖でも動けます！！！
自宅でのリハビリとして室内は方松葉杖で歩きます
そしてストレッチ！！！
3種類もストレッチを習ったので、コツコツやります
この三連休は引きこもりなので、指先のマッサージを中心にやってみます
頑張れ、自分！！！
9月13日 土曜日の朝です
おはようございます
天気が良く、外も明るい！！！
洗濯も終えまったり過ごしています
右足を負傷しリハビリに通っています
おかげさまで順調に回復していますよ～
荷重許可がでたので、負傷個所に20㌔の体重をかけ歩く練習・・
ちょっと怖くてきついけど、歩けるようになっています！
※方松葉杖だけど・・
ほんと自分で自分をほめるwww
まだまだ制限はあるけど、毎日できるストレッチを欠かさず行うことで
指先も動くようになっているし、今できることをやってる自分、頑張れ！！！！
今日も午後からリハビリへ行ってきます
約1時間、乗り切るーーー
