9月15日 月曜日の夕方です
こんばんは
三連休最終日、ほんとあっという間です
今日はリハビリも兼ね、買い物へ行ってきました
片手で持てる量、どこで買うか？
事前にシュミレーションして出発です
片松葉杖での徒歩ができるようになったので、
慣れるためにもとにかく歩いてみよ！ってことで、
緊張の中、行ってきました
目的地はドラッグストア！
駐車場から入り口までの距離、入口の段差・・
記憶を呼び起こしいつも行くドラッグストアへ～
いつも行ってるドラッグストアに到着すると、
松葉杖の私でもゆっくりと買い物ができるドラッグストアでした
そして購入たのはこちら
化粧水の詰め替え！！！
本当は7月に購入しよって考えていたんだけど、
8月に入り骨折し・・・・
しばらくはシートマスクとクリームでケアしていました
ちなみに、7月まで使っていたのは↓ ↓
冬の乾燥時期にはピッタリの化粧水でした
そして今回は↓ ↓美白ケアとして使います
30分ほどの買い物だったけど、めちゃくちゃ疲れたwww
おつかれ、自分、良く出来ました
さ、さっそく今夜から使います
9月14日 日曜日の朝です
おはようございます
昨日、就寝前に冷房をけして扇風機で過ごしました・・・
が！！！暑くて寝れない💦
結局冷房でそのまま寝ました～
電気代が気になります
さて、昨日はリハビリへ行ってきました
毎回、担当してくれるトレナーさんや理学療法士さんが異なるのですが、
みなさんの励ましが身に沁みます
本当にありがとう！
毎回、毎回、勇気をもらっていますよ～
昨日は荷重40㌔まで許可がでました～
ってことは、方松葉杖でも動けます！！！
自宅でのリハビリとして室内は方松葉杖で歩きます
そしてストレッチ！！！
3種類もストレッチを習ったので、コツコツやります
この三連休は引きこもりなので、指先のマッサージを中心にやってみます
頑張れ、自分！！！
9月13日 土曜日の朝です
おはようございます
天気が良く、外も明るい！！！
洗濯も終えまったり過ごしています
右足を負傷しリハビリに通っています
おかげさまで順調に回復していますよ～
荷重許可がでたので、負傷個所に20㌔の体重をかけ歩く練習・・
ちょっと怖くてきついけど、歩けるようになっています！
※方松葉杖だけど・・
ほんと自分で自分をほめるwww
まだまだ制限はあるけど、毎日できるストレッチを欠かさず行うことで
指先も動くようになっているし、今できることをやってる自分、頑張れ！！！！
今日も午後からリハビリへ行ってきます
約1時間、乗り切るーーー
9月7日 日曜日のお昼です
こんにちは
暑いです・・・ とにかく、暑い・・・
秋はまだかな
先週の木曜日から今日まで、親友が来県しており、
3ヶ月ぶりに逢えました
いいですね、親友という存在
本当にいいです
この関係がいつまでも続くことを本当に願います
先月、骨折し松葉杖生活の私、
移動も限られているのに、全然嫌な顔せず、
ずっと心配してくれて・・・・
なんだか泣けてきました
買い物もできなくて困っている私に『買い物いこ』と声をかけてくれて、
大きな荷物も持って運転まで・・・・
本当にありがとう
空港まで見送りもできず、
別れが寂しい時間・・・
でも、私はあなたの優しに救われました
本当にありがとう
人を頼ってもいいんだなって思えたよ
リハビリ頑張るね
次、逢う日まで
お互い元 気でいようね
