6月24日 水曜日の朝です
おはようございます⛅
昨日はタイミーで4時間の仕事をしてきました
勤務先はクリーニング工場。作業中はずっと立ちっぱなしで、工場内はかなり暑い環境
こまめに水分補給をしていたものの、作業を続けているうちにだんだんクラクラでした
短時間の勤務とはいえ、暑さの中での立ち仕事は想像以上に体力を消耗
「水分を取っているから大丈夫」と思っていても、それだけでは追いつかないこともあるのだと実感しました
水分補給や適度な休憩も大切ですね
と同時に、やはり体力低下が気になるwww💦
これからさらに暑くなる季節
体調管理には十分気をつけながら、無理をしない範囲で仕事を続けていこうと思います
