夕方のこの時間帯・・・
お昼は雨が降りましたが、今は晴れて心地よい時間を過ごしています
お昼の雨は予報通り、朝から洗濯した服は早めに避難できました
狭い部屋は洗濯物で埋まっていますが、寝る前には乾いているはずなので片付けます
昔から就寝中の食いしばがひどく、
去年、歯科でマウスピースを作りました
本来、毎日はめて寝るんですが、
この時期は乾燥しているので、口がカラッカラになるんで、
マウスピースをはめていません
そのせいか、起きると歯が痛い😣
ひどい時は顔❓あご❓が痛い💦
今日からまたマウスピースはめて寝よう💤