おはようございます
7月6日火曜日の早朝・・・ブログ更新です
最近、気温も高く寝苦しい夜が続きます
除湿をかけながら寝ていますが、何度も目が覚めます
普段から眠りは浅く、頻繫に起きることには慣れていますが、
暑さで目が覚めると、起きた時にだるさが増します
普段、5時起きですが、起きてからのルーティンは
ストレッチ（ベッドの上＆ベランダで）
洗顔（顔パック）
弁当作り＆朝食作り
朝食
出社準備
勉強（隙間時間）
といった流れです
隙間時間を利用した勉強は半年前からしていますが
朝は集中しやすい
あ、朝が早いからもちろん午後は睡魔が襲ってきますwww
こればかりはしかたないですが・・・
今日も、一日頑張って起きようwww