早朝ウォーキング

おはようございます（＾・＾）

1/2の朝です

今朝も早朝ウォーキング実行できました

今日も40分・・・

昨日は疲れたけど、今日はスムーズに歩くことが出来、

やっぱり継続は～ってやつだな！！！と実感

去年4月から朝が早く、帰りも遅く・・・って生活スタイルに

なってしまい、ウォーキングができなくてストレスが溜まっていました

朝はどうしてもできそうにない！

やっぱり帰宅後かな・・・

帰宅後のルーティンを見直そうかな

とにかく、今日ウォーキングできてよかった～