肩・・

おはようございます。

昨日の夜はちょっと寒かったですね～

着こんで寝て正解です

昨日に引き続き肩が痛い

首凝りも・肩こりも・腕もすべて左

今朝は肩にあずきをのせて過ごしています

※あずき・・・とは

目を温めるのがあるんだけど

アイマスクみたいなもの・・・

それの肩バージョン

レンジでチンして使用できるから

助かります

肩にのせている時間だけは

痛さも半減します

今日も気温は下がるので

肩に力が入らないよ気を付けて過ごそう