首凝り・肩こり

今日はホットカーペットに感謝する一日でしたｗｗ

やっぱ寒かった～

今日一日　同じ姿勢で過ごしていたせいか

首が痛い・・・・・

そして肩までも💦

時よりマッサージしますが首に関しては

頭の重さを実感できるほど痛くて"(-""-)"

今からお風呂に入るけど

一度でいいから湯船につかって

肩まで温め、首周りに筋肉をほぐしたい

ユニットバスで狭い私のお風呂場。。。。

絶対無理なんだよね～

窮屈だし(´；ω；`)ｳｩｩ

久しぶりに岩盤浴行きたいな・・・・