この時間・・ 暑さが増し 部屋の中で過ごすのにも限界を感じてきました（笑）
扇風機はやめ クーラーにしました～
でも、今から接骨院です。
相変わらず左側の❛首❜❛肩❜❛腕❜がだるくて辛い↓↓
今週は 落ち着いていた首の痛みが 再発したように思える(-_-;)
なるべく温めるよにしてますが、なかなか良くならないよ。
寝る時が一番つらい・・・
水分補給に関しては 今週は結構 水分とれた気がする（笑）
教えてくれた先生！！感謝です（詳細は先週の接骨院でのはなしなんで・・・省きます）
まさか、この私が❛水❜を飲むなて… 自分でも驚いていますよ(^-^;
では・・・行ってきます