接骨院

今月初の接骨院へ行ってきました。首痛はだいぶ落ち着いていますが・・・

先週末から、腰が痛い

起き上る時に一番痛みが来ます↓↓

ストレッチするのも辛かったんで、今日は接骨院とよりでした

でも、ほぐしてもたったのは肩と背中・・

なぜ？と思っていたら、

「胸（鎖骨周囲の）の筋肉が固くなっている」「その影響」との事

なるほど～

だから、鎖骨⇒背中⇒腰・・・なのか・・

ほぐしてもらって、だいぶ良くなりましたが、まだ少し腰の痛いがある

不安なんで来週の予約も入れた（笑）

安静にしよ