メニューは…

そして、風呂上がり～。
スクワットしてみた(..)💦

適当に出来ないから、📖でみた通りやってみたけど、きつかった…
30回やるのがやっとです～⤵

今日の晩ごはんは、サラダ🎵

昨日は結構食べてしまって…、お腹が出てる。
だから、今日１日、食事を考えた。

お腹すくよね～😞💦  でも、我慢。