ウォーキング④そしてスムージー

夜から雨が降るらしく、帰宅後すぐにウォーキング～★

今日も暑かった～(ノ_・。)


ストレッチはちょっとサボり、直ぐお風呂に入った♪

そして


飲んでます(笑)

ゴーヤー
バナナ
炭酸水


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