ひじき

今日は日曜日 日曜日と言ったら‘朝市’
スーパーで早速買いだめです。日曜日は一週間分の食材を買うため、台所&冷蔵庫はゴチャゴチャです(笑)
さて、私が必ず作りおきするのが……ひじき
食物繊維 鉄分 豊富なんで私にとっては必需品なんです～～～