口内炎

3月17日 火曜日の朝です

おはようございます

先週末から口内炎ができてしまいました〜

昨日あたりから痛みがどんどん強くなってきて…

ついに今日は、痛みで深夜に目が覚めるほど…

たぶん寝ている間に、口内炎の場所に触れてしまったのかも

ここまでひどい口内炎は久しぶり💦

青汁、毎日飲んでるのにな〜

野菜不足は関係ないのか（笑）

◆山本漢方 徳用大麦若葉粉末100％ 3g×44包

今日はドラッグストアで、口内炎パッチを買ってこよう

保湿って大事

3月15日 日曜日の朝です

おはようございます

先週は暖かい日が続いていたのに、今週はまた冷え込み…

もう寒さは終わりかなと思っていたのに、完全に油断していました

そのせいか、肌がカサカサ…

特に顔の乾燥がひどくて、笑うと違和感を感じるくらい、目元や口元がカピカピしています

やっぱり保湿って大事ですね

ちなみに私が通年使用しているのはもちろんNIVEA様

お世話になっています〜

花王　ニベア　ニベアクリーム　大缶　(169g)　全身用　スキンケアクリーム

花王 ニベア クリーム チューブ 50g

顔の保湿は色々やりますが、口元ってなかなか保湿できない💧

NIVEAを少量とってマッサージしながら塗ります

皆さま、目元、口元の保湿ってどうやっていますか？

美容液

3月10日 火曜日の朝です

おはようございます

昨日から少し冷えます

先週が暖かかったので、「もう寒さは終わりかな」と思っていたのに、また少し冬に逆戻りです

さてさて

先週の Qoo10メガ割 で購入したものはこちら ↓

2本目のリピートです

今回は韓国のショップから購入しました〜

しみが多い私…

なるべくスキンケアは手を抜かず、しっかり続けるようにしています

少しでも肌の調子が整うといいなと思いながら、毎日のケアを頑張っています😂

コチラは↓楽天、アマゾンで買えるのを貼ってます

※日本製は成分が異なるので注意※

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やる事

3月9日 月曜日のお昼過ぎです

こんにちは😃

やる気が起きないまま出勤🚗

月曜日あるあるかな…

でも、午前中はあっという間に終了

それが逆に助かったりする

今日から帰宅したらストレッチを頑張ろうと思う

何かに没頭したくて（笑）

自分の身体のバランスを再確認しながら、

整える！鍛える！

まずはできることから、少しずつ

もちろん青汁は飲み続けていますよ✨

苦みにまだ慣れないけど、毎朝、飲むようにしています💧

このまま続けよう💪

◆山本漢方 徳用大麦若葉粉末100％ 3g×44包

寂しさ増す

先ほど友人を空港で見送り帰宅

帰り道、寂しさが一気に込み上げてきて

ちょっとだけ涙

私にとってその友人は、

頼りたくなる人

何かあった時、話を聞いてほしい人

でも、友人には楽しい時間を過ごしてほしくて

自分のことはあまり話せなかった

帰宅して、ふと感じるこの虚無感💧

こーやってブログを書いて気分を落ち着かせてる…

明日からまた仕事…

私は何を糧に頑張ろうかな