「自分を信じる」って、
わたしにとっては、すごくむずかしい言葉でした。
これまで何度も、
「こんな自分じゃダメや」「変わらなきゃ」って思ってきたけど、
結局それは、“怖れ”からの行動やった気がします。
でも、
怖れではなく、“愛”から生きるってどういうことなんやろ？
そう問い直したときに、
このプログラムを見直すタイミングが来ました。
これまで、
「信じられる私になる」というタイトルで12のワークを届けてきたけど、
今回、それを愛の視点でまるごと再編集しました。
🌿これは、こういう方のためのプログラムです。
自分のことが信じられないと感じるとき
周りに振り回されて、自分がわからなくなるとき
頑張ってるのに、なぜかいつも「足りてない」と感じてしまうとき
🕊️ その中の1ワークを、今日はご紹介します
📝 ワーク10「わたしをまるごと受け入れる」より抜粋
今週は、これまで歩いてきた“わたしのすべて”を受け入れていく週です。
「こんな自分、いやだったな…」
「弱い」「情けない」「変われてない」──
それらもすべて、
わたしが生きのびてくるために必要だった姿かもしれません。
怖れや不安に見えていたその行動も、
実は“何かを守ろうとしていた”愛だったのかもしれません。
どんな姿でも、今ここにいる“わたし”を形づくってくれたものとして、
そっと見つめなおしてみましょう。
このワークは、
怖れを責めず、「それすらも愛だった」と気づくきっかけになれたら、
そんな想いで書き直しました。
🕊 あなたが「もう一度、自分とつながり直したい」
そう思ったときに、
このプログラムが“優しい手紙のように”届いたら嬉しいです。
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