まわりの人に自分の思ったことが言えない
つい、相手に同意してしまう
相手の言うことを聞いてしまう
そうやって自分の中にストレスをため込んでしまう人が
なんと多いことか
先日お話を伺った人もそうだった
職場での人間関係に悩んでいるとのことだった
何も悪いことをしていないのに反省文を書かされたり
結婚しない理由を問い詰められたり
そしてその人はそう言われても
ただ黙って言われるがままだったそうだ
私も小中学校の頃にいじめられた経験があるから
何も言い返せない悔しさはわかる
後で思い出しては自分にも腹立たしさを感じる
そうしている間に自尊心が傷ついていき
本来の自分というものが分からなくなっていく
自信がなく
人は怖いものだと思い込み
世界がどんどん狭められていく
潜在意識には自分の思ったことや言いたいことを言うと
困った状況に陥るという強固な思い込みが刷り込まれる
自分は価値のない人間であるとか
ひどい時には生まれてくるべきではなかった
という思い込みさえ刷り込まれる
本当の自分はもっと自由に
自分のやりたいことをやり
もっと幸せを感じながら生きているはずだ
その自分を見つけるために
今の怖れを癒し
今の自分を手放し
本来の自分を見つけることはできるんだ
始めは困難も味わうかもしれない
でもそれは新しい自分を見つけるための道でもある
それまでと違う反応をする自分を見つけて
びっくりすることもあるかもしれない
そんなことを夢中でやっているうちに
昔縮こまっていた自分がいたところとは
遠い処に立っている自分を見つけて
ワクワクする体験が待っている