こんなに暑いとやはり涼を感じさせてくれる色に出会うとホッとする。
『うぇー、あじぃー』といった
うだる呼吸がふっとゆるむ。
特に水を連想させる水色やブルー系を見ると
体感温度が下がる⤵️気がする。
みてみて！コレ↓
このゼリーは、差し入れでいただいたんだけど、
くださった方の心遣いをすごく感じた。
いただいた時、
ほんと爽やかな風が体を巡りました。
色も心身に与える影響、効果がありますよね。
水色は
リフレッシュ感
リラックス
冷静さ
清潔感
開放感
安眠効果もあると言われている。
更年期世代になってくると
なかなか眠れないとか睡眠が浅いなどのお悩みが増えてくる。
色の効果を環境などにもとりいれて
暑さを和らげ体を整えていきましょう