手浴で胸の筋肉を和らげ呼吸と肩こりを改善する。

風邪が流行っているようですね。

咳、くしゃみを繰り返していると

胸のまわりの筋肉が硬くなって

呼吸も浅くなり、

首や肩こりがひどくなってしまうのです。

施術では、肋骨の間の
筋膜などをリリースして

呼吸が深くできるように
していきます。

ご自分でできるセルフケアは、

洗面器にお湯をはって

手首から下をつける

ハンドバス、手浴が

おすすめです。

胸の筋肉が和らいで、

呼吸が楽になるだけでなく

肩こりや

気持ちまでほぐれますよ〜。