足のむくみを解消したら踊り出したくなっちゃうハルニータです。

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ここのところ、風が強かったり、とにかく乾燥します。

風が潤いを奪っていく。

特に唇が乾燥するのです。

ハチミツはお口に入れるだけでなく、肌や髪に潤いを与えてくれます。

もちろん、体の内側では、血の巡りが潤いに関係しているのだけれど。

中医学では、気、血、水の3つがきちんと巡っている状態を健康としています。

この中でも『血の巡り』がすごく女性にとっては重要!と鍼灸の先生が言ってました。

この女性の潤いの味方である代表のツボ三陰交です。

三陰交


ハチミツですが、唇なんかには、ハチミツパックが良いですよ。

ハチミツを塗って、ラップを上からあてて、湯船に浸かりながら、5分ぐらい置く。

しっとりします!

そんなの面倒!という方は、Hacciというブランドのリップクリーム。

プレゼントで頂いた物ですが、私はこれがとても好きです。

今は歯医者さんに行っていて、唇が乾燥気味なので、昼間だけでなく、夜寝る前に塗って、マスクをして寝ています。

翌朝は潤っていますよ。

Hacciは、ハチミツを主成分にせっけんをはじめシャンプーなどいろんなラインの製品がありますよ。

そういえば、だいぶ前に女優さんが、テレビで公開していた美容法で、
卵の白身を泡立てて、そこにハチミツ、粗塩、オリーブオイルを入れて、お風呂で肌ケアをしていると言ってました。

実際、作って試してみましたが、ほんとにしっとり、スベスベになったし、塩の感じがなんとなく脂肪を燃焼しやすくしてくれる感じも良かったのを思い出しました。

ハチミツも外側からのケアにいろんな使い方があるんですね。

しっとり肌とスッキリ足で春を楽しみましょう。

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