友人宅で出してくれたお茶。
「なんか木の根っこの味がするなぁ」と思ったら、
西洋タンポポの根っこのハーブティでした。
ダンディライオンルート。
今日は、このハーブティについてお話しさせて下さいね。
【＊別名たんぽぽコーヒーとも言われている。】
すこく濃くしていれると、コーヒーのような色にもなるし、
味もそれに近くなるのか（濃いのは飲んでないのでわからない）
タンポポコーヒーとも言われてます。
肝臓をサポートしてくれたり、消化能力を促して、
胃もたれや膨満感を解消してくれるから、
食べすぎ、飲み過ぎた
体をリセットしてくれる良いハーブティですね。
茎ではなくて、葉の部分はむくみ解消にも効果があるそうです。
うれしいですねぇ。
肝臓は、沈黙の臓器と言われているように、
絶えず働いてくれています。
そんな肝臓が疲れてきているんだよ～と
体に出すサインのひとつは、
『筋肉がツッパっている』感じ。
背中、くび、肩などなど。
足がつる！といのもそうですね。
ようするに血の供給がうまくいかなくなるのです。
目がショボショボするのも、肝臓お疲れサインです。
ツッパり&ショボショボ系になったら、黄色信号。
リラックスを心がける。
何にもしない、ボケっとする。
巡る！ことをする。
酸味のある食材をとる。
ダンディライオンルートのハーブティを飲む。
体を温める。
体が温まるだけで、気持ちがホッとして神経も緩むからね。
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