今、発売されているアンアンが『美脚、美尻』特集だったので買ってみました。
このテイラー・スウィフトというアメリカの女性歌手の脚がスーッとしていてハリがあってきれい。
若さって、それだけで素敵！
その時って、あまり気がつかないけれど、失って気づくってわけです。
昔読んだ森瑶子さんの小説の中で
『老いた雌鳥は極上のスープになる』？というような事が書かれていました。
ようするに、老いには、熟成された深みの味、美があるというように捉えてます。
50代！そうなれるように、しなやかな心と体を育てていきたいです。
ところで、テイラーさんの美脚の秘訣は、
ランニングや筋トレ、ウォーキングレッスン、ダンスなど。
発汗してむくみ知らずだそうです。
彼女のように運動をする方は、
運動後には、ストレッチやマッサージなどで血行を良くして筋肉疲労回復を促したり、
プールやお風呂で足の簡単むくみケアも良いですね。
（足のむくみ・足のだるさ解消法 浴槽編）
彼女の曲の『シェイク・イット・オフ』のPVが楽しそう！
けっこうハードに踊っている、みているこちらも一緒にダンスしたくなった。
ダンスといえば、ラテン系のペアダンスなどは、南米の男性は踊りがうまいっていうイメージがありますよね。
もちろん、苦手な人や踊りが出来ない人もいます。
でも南米女子にモテる男性って、踊りがうまいというのは、かなり高いポイントだと思います。
顔やスタイルじゃないんですよね。
相手（女性）の状態を見ながら、それに合わせて、うまーくリードできる人。
女性がすごく気分よく踊れるようにしてくれて一緒に楽しめる人なんです。
これって、南米でなくても、ダンスでなくても、共通のモテ要素ですよね。
あと、褒め上手だ！
女性は絶対に褒められた方が良い。
ちょっと恥ずかしくても、素直に受け取って、感謝しよう！
美の循環。
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