最近、スイーツを食べる機会が多くて幸せです。
おいしいものって、作った人のまごころや良いエネルギーが入っているから
すごく幸せになるんですよね。
が、やはりスイーツも食べ過ぎはNGです。
砂糖は、体を冷やすから、むくみ、セルライトの原因にもなっちゃうのです。
食べた次の日は、甘いものは控えるようにしたり、
体をいつもより余分に動かすようにしています。
でも、甘いものとかジャンクなものって、
すごく欲してしまう事があります。
必要以上に欲しているのは、体からのメッセージですね。
何かが滞っていたり、バランスが崩れていたり。
自分の体や生活を振り返る、見直すきっかけです。
目の疲れで脳が緊張状態になり、
それを緩和しようと
甘いものがすごく欲しくなったりすることもあるそうです。
【目の疲れ 本当は自分で楽々改善 より】
ほ～なるほどー。思い当たりますね～。
体っておもしろい。
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