ブレンドされたテラクオーレのポケットアロマの『peace』。
他にも何種類かありますが、これはリラックスしたり、
ほっこり気分にしたい時用にブレンドされています。
オレンジとカモミールが配合されていて、ロールオンタイプ。
さて、香りは記憶と結びつきやすいです。
五感の中の嗅覚は、脳の大脳辺縁系(食欲などの本能的な行動や、
喜怒哀楽などの感情を司る所)に直接結びつくので、感情などや行動とリンクしやすいのです。
だから、すれ違った時に昔付き合った人や好きだった人と同じ香水の香りだと、
キュンとなったり、切なくなったり、甘い気持ちになったり、
いろんな思い出がよみがえったりするわけです。
私の場合は、ラルフローレンの緑の瓶に入ってる香水(名前がわからない)。
今は、香りだけは好きだけれど感情とは(思い出)とは切り離されたかも。
感情が昇華したのかもしれないですね。
香りと記憶とリンクを利用して、マッサージ後のリラックスした時にアロマの香りをかいでもらいます。
すると、その香りと今リラックスしている体の状態が結びつき、体が記憶してくれます。
普段、緊張している時やちょっとリラックスをしたい時にその香りをかぐと体はマッサージの後のリラックス状態を思い出し、緊張が和らぐのです。
昔、早稲田実業の高校生だった斎藤佑樹くんは、ハンカチ王子と言われていましたね。
ハンカチに何か香りがついていたか、どうかはわからないけれど、
もしかしたら汗をふくのではなくて、何かの香りをかいで、
あの大場面での緊張を和らげていたのではないかなと思います。
ティッシュにエッセンシャルオイルを1滴ぐらいたらして持ち歩いてもよいですが、揮発しやすい。
なので、このロールオンタイプのアロマは携帯しやすいから便利です。
他のブランドでもこのタイプはお手頃価格で販売されていますね。
緊張が続くと、毛細血管もキュっと収縮したままになるので、血流も悪くなってしまいます。
むくみ予防にリラックスやリズムのある体(自律神経のバランスがとれている)は、
とても大事な要素です。
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