今日は、ちょっとだけ私の事を書いてみたいと思います。
私は、セラピストとしても仕事をしていますが、動きやすい体を作るコンションニングエクササイズの指導の仕事もしています。
体に関わることでは同じですが、対象的です。
セラピストは、クライアントさんの体の声を聞きながら施術して、相手自身がもっているエネルギーを高めるお手伝いで、どちらかというと『静』。
一方、エクササイズは、クライアントさんのアクティブなエネルギーを引き出して循環させる『動』。
どちらも大好きです。
セラピーは、おおまかに分けると『受け身』、
エクササイズは、『能動的』。
私自身もセラピー、整体、鍼灸、などを定期的に受けます。
内側からのエネルギーを養う感じ。
それに単純に人に体のケアをやってもらいたい。
そこで、エネルギーを得て、エクササイズでエネルギーを回す。
そして、セルフケアで自分の体をできるだけ良い状態にしておく。
できるだけ、体も心も余分なものを削ぎ落とし、シンプルに生きていきたいな～と思っているこのごろです。
しかし、体って奥深いし、おもしろい。
そして何より人間もおもしろい。
この探求はこれからもしていきたい。
人には誰でも絶対にイケてるところがある！というのが私の信念です。
その人の良いところが、自ら引き出せるように体からのサポートをするのが喜びです☆
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