北風が寒いですね。
寒いと肩をキュっとすくめがちになるからか、肩まわりが痛い。
寒いと筋肉は縮こまるので血流も滞りがちです。
足の指も寒さで、５本の指がくっつて固まっているようです。
そうなると、指先はどうしても冷え気味になります。
そんな時、ペディキュアをする時の指と指を開くグッズを使うのが便利。
それを指の間にはめて、そのまま10分ぐらい放置しておくだけ。
あらっ足も軽くなるし、むくみもひいてきます。
手軽にできる足のむくみ解消法ですね。
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北風が寒いですね。
寒いと肩をキュっとすくめがちになるからか、肩まわりが痛い。
寒いと筋肉は縮こまるので血流も滞りがちです。
足の指も寒さで、５本の指がくっつて固まっているようです。
そうなると、指先はどうしても冷え気味になります。
そんな時、ペディキュアをする時の指と指を開くグッズを使うのが便利。
それを指の間にはめて、そのまま10分ぐらい放置しておくだけ。
あらっ足も軽くなるし、むくみもひいてきます。
手軽にできる足のむくみ解消法ですね。
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