こんにちは😃

ヘルシ男です🍳


更新遅れてすいません(>人<;)

今日は‼️

白菜のハンバーグを


作りたいと思います!👏

白菜の繊維👇
前回までの


と同じように

豆腐、ひき肉、豆腐ハンバーグの素、卵
と混ぜ混ぜ🎶
危ない💦
豆腐ハンバーグの素を忘れそうだった‼️
スプーンで混ぜて

あえてマッシャーは使わず

こと状態で

角皿に乗せます!
試しに卵乗せてみた🥚

ヘルシオにセット‼️
さあ、出来上がりが楽しみです🍳

ではまた後ほど(╹◡╹)